Como usar um capacete de bicicleta corretamente

Mais e mais pessoas estão prestando atençãoo conselho de seus médicos para ficar "bem" comendo alimentos saudáveis e se exercitando regularmente. Para aproveitar o ar livre e as belas áreas de espaço aberto, muitas pessoas optam pelo ciclismo. Cada geração pode ser vista se divertindo - e compartilhando os benefícios do ciclismo - seja uma criança em idade pré-escolar em seu primeiro triciclo, crianças indo para a escola, um grupo de ciclismo saindo para um passeio ou uma família andando juntos no fim de semana.

Como os ciclistas literalmente "tomaram as ruas" (e em outros lugares), junto com a diversão vem a responsabilidade de andar com segurança. Compartilhar a estrada com automóveis oferece uma preocupação óbvia de segurança para qualquer ciclista, mas qualquer "colisão" ou queda de uma bicicleta (independentemente da causa) tem o potencial de causar ferimentos, os mais graves dos quais são traumatismo craniano, dano cerebral e morte. Os esforços contínuos para prevenir esses acidentes incluem a criação e manutenção de bicicletas mais seguras, educação de motociclistas e motoristas e projetos de estradas melhores/mais seguros para todos. Mas se ocorrer um acidente, o dispositivo de segurança mais eficaz disponível para reduzir ferimentos na cabeça e morte é um dispositivo usado capacete de bicicleta com luzes.

Enquanto mais pessoas estão usando capacetes do que antes, A maioria dos Capacetes não estão sendo usados corretamente (portanto, eles são incapazes de oferecer proteção total ao motociclista) e um número perturbador de pais anda sem capacete (enquanto insistem que seus filhos o façam!).

Os fatos Are Em:

Capacetes de bicicleta pode reduzir o risco de traumatismo craniano em até 85%.

Capacetes de bicicleta podem reduzir o risco de lesão cerebral em até 88%.

Estima-se que 75% das mortes relacionadas à bicicleta entre crianças poderiam ser evitadas com um capacete de bicicleta.

O uso universal de capacetes por crianças de 4 a 15 anos pode evitar até 155 mortes e 45.000 ferimentos na cabeça por ano nos Estados Unidos.

O capacete serve?

O capacete precisa ficar bem na cabeça, com a frente do capacete baixa na testa, protegendo a testa.

As tiras laterais devem ser presas com segurança logo abaixo e à frente das orelhas. Não deve haver folga no sistema quando a cinta do queixo estiver presa. Se um capacete for usado muito frouxo, ele desliza para trás (expondo a testa) ou cai em um acidente.

Verifique a posição e o ajuste do capacete olhando no espelho. Gire suavemente o capacete na cabeça, da frente para trás e de um lado para o outro, observando a pele na área da sobrancelha. Se o ajuste for confortável e a pele se mover com o capacete, você terá um ajuste adequado. Caso contrário, seu capacete está muito solto – tente as etapas de ajuste novamente.

Em caso de dúvida sobre os capacetes de sua família, visite sua loja de bicicletas local e respeitável. Os especialistas podem ajudá-lo a instalar ou, quando necessário, encaminhá-lo para um novo capacete. Se o seu capacete antigo não conseguir manter o ajuste, ele deve ser substituído.

Pais: usem seus capacetes também!

Estudos também descobriram que, se os pais usarem Capacetes Quando andam de bicicleta, cerca de 98% das crianças usam capacetes. Se os pais não usarem capacetes, cai para 30%. Quando os pais usam seus próprios capacetes – a cada passeio – esse simples ato dá um exemplo poderoso e afeta diretamente a segurança de seus filhos.

O que fazer e o que não fazer no ajuste correto do capacete:

O capacete é colocado muito para trás, expondo a testa. As correias não estão fixadas corretamente.

O capacete é colocado muito à frente, expondo a parte de trás da cabeça. As correias não estão fixadas corretamente.

FRESCO! – O capacete está posicionado corretamente. As alças são afiveladas confortavelmente sob o queixo.

   --- As instruções acima ajudam você a usar o capacete corretamente! ---